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看完 #氫水 ,也看看「#高含氧水」.....

🎯想養生長壽?#...

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看完 #氫水 ,也看看「#高含氧水」.....

🎯想養生長壽?#高涵養 應該比 #高含氧 重要.....

簡單說,人又不是魚,也非生活在水裡,需要靠水來獲得氧氣嗎?

不過~#用高含氧水養魚是否會讓魚活得較好?

這篇破解文章說:
「從溶氧量來看,20℃之純水,其飽和溶氧量為9.09mg/L。亦即代表若一天喝了兩公升飽和溶氧的水,則等同於多喝進18.18mg的氧氣。」

「若是以提高壓力等技術將溶氧量提高至180mg/L,且假設人體完全吸收。則兩公升的高氧水等同於喝進360mg的氧氣。」

「但其實一位正常成年人的一次呼吸量是500毫升的空氣,約等於100毫升的氧氣。在一大氣壓,攝氏20度的環境下,用理想氣體方程式可換算為140mg的氧氣。#深呼吸幾口就遠超過兩公升的水所能攜帶的氧氣了。」

不過~~
#想深呼吸
#空氣污染確實是個問題
#看起來賣乾淨的空氣可能也是個商機
#難怪現在空氣清靜機賣的嚇嚇叫

《高含氧水,是養生長壽的新選擇,還是另一個缺乏涵養的偽科學?》
2013/02/06 | 專欄 活得科學
https://pansci.asia/archives/36190


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工作滿30年的資深營養師 . 趙強本來不想當營養師,想去寫程式....... 後來發現營養師這份接觸人的工作,比較適合我 ! . 雖然當了營養師,最初並沒有想到會在同一家醫院待這麼久,但因為陸續接了組長、副課長、課長,雖然現在已經不當主管,還是繼續在同一家醫院連續工作,超過30年,成了資深營養師.......
健康,來自你的生活習慣。 均衡飲食、時常運動、修養心靈 想擁有健康,三者缺一不可。
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